V tomto článku rozebereme různé způsoby nošení dětí v podzimním a zimním období. Vysvětlíme si, jak oblékat novorozence a starší děti do šátku či nosítka na podzim a v zimě (s ohledem na to, zda nosíte na oblečení nebo pod ním). A jak na to, aby bylo nošení bezpečné, i když sněží nebo mrzne.
Dozvíte se také, proč se vyplatí investovat do kvalitních věcí, které vám dokážou zjednodušit život.
V první řadě ale chceme vysvětlit, proč si myslíme, že by se miminka do půl roku měla nosit pod vaším oblečením, nikoli na něm.
Termoregulace – přirozené vyrovnávání tepelných ztrát – je u novorozenců a malých dětí limitována (i) tím, že se málo hýbou a jejich potní žlázy jsou aktivní jen na cca 25 % z jejich celkové kapacity. Hlavním zdrojem tepla je pro ně hnědá tuková tkáň (BAT – brown adipose tissue), která se aktivuje tehdy, když organismus potřebuje extra dávku tepla. Tento proces, zvaný také termogeneze, může spustit i krmení – což v praxi znamená, že pokud je dítěti zima, bude se chtít nakrmit, aby si uchovalo energii a zahřálo se.
Zejména pro kojená miminka je v tomto případě velmi důležité, aby byla co nejblíže zdroji mléka a mohla se kojit na požádání – tohoto nejjednodušeji dosáhneme tehdy, když dítě nosíme pod mikinou (bundou), a ne na ní.
Další důvod, proč je lepší nosit malé děti pod společným oblečením, je ten, že naše tělo poskytuje přirozenou termoregulaci i pro dítě – ale tento proces funguje dobře jen tehdy, když je mezi dítětem a rodičem co nejméně vrstev oblečení. A pokud chcete malé miminko dobře podsadit do nosítka nebo šátku a celkově mu zajistit tu správnou ergonomickou polohu, vrstvy oblečení vám v tom mohou bránit a pro dítě by takové nošení mohlo být nekomfortní.
Nošení na jaře a během podzimu
Na trhu existuje velké množství mikin speciálně ušitých tak, abyste pod nimi mohla nosit miminko. Některé mají odnímatelné vsadky, které odepnete, když zrovna nenosíte dítě, některé jsou určeny pouze k přednímu nošení a některé i k nošení na zádech. Většina z nich vám poslouží i během těhotenství, jsou tedy opravdu univerzálně využitelná.
Naše Smart Hoodies mikiny jsme designovali tak, aby žádnou odnímatelnou vsadku mít nemusely – nehrozí tak, že byste ji někde zapomněla. Mají dvě řady zipů a při nošení děťátka mikinu jednoduše zapnete na druhý zip. Je možné ji nosit i během těhotenství, s děťátkem vpředu i na zádech a samozřejmě, výborně vám poslouží, i když už nebudete mít koho nosit – její design je nadčasový a lichotí postavě. Látku na naše mikiny nám přímo na míru vyrábí společnost Pontetorto®️, která je lídrem a průkopníkem ve výrobě funkčních a udržitelných materiálů. Mikiny vyrábíme ze dvou různých materiálů – u Smart Hoodie 01 je to Tecnowool® s příměsí vlny merino a u Smart Hoodie 02 je to funkční Tecnostretch®.
Právě na jaro a podzim je vhodná naše mikina Smart Hoodie 02 z Tecnostretch®. Její unikátnost spočívá v tom, že vnější strana je hladká, což zaručuje zajímavý vzhled a odolnost vůči žmolkování a oděru. Vnitřní strana s mřížkovou strukturou zase zajišťuje lepší termoizolační vlastnosti. Je lehká, hřeje, dýchá, odvádí vlhkost a rychle schne. Díky obsahu elastanu se pěkně přizpůsobí postavě i miminku a nebude vás omezovat v pohybu.
Další možností jsou nosící kapsy, které přehodíte přes děťátko. Je to univerzální řešení zejména pro rodiče, kteří mohou střídat jednu kapsu, případně nechtějí investovat peníze do oblečení na nošení dětí. Kapsu na nošení jednoduše přehodíte přes děťátko a můžete ji používat i při nošení na zádech.
Naše nosící kapsa se díky stahovacím gumičkám přizpůsobí velikosti děťátka a hladce nastavitelné popruhy, které znáte z našich nosítek, pomáhají s přizpůsobením postavě rodiče. Nosící kapsa Sestrice je vyrobena z prvotřídního softshellu od výrobce Pontetorto®, aby odolala větru i vodě (vodní sloupec 10 000 mm, prodyšnost 8 000 g/m2/24 hod). Kapsa má uvnitř odepínatelnou vložku z hřejivého ovčího rouna, které děťátko zahřeje i v nejchladnějším počasí a zároveň se pro vás kapsa stane kouskem využitelným od podzimu až do jara. V přechodném období ji využijete bez vložky, v zimě připnete extra teplou vlněnou vrstvu. Kapsa má i šikovnou kapuci pro děťátko a praktickou kapsu pro rodiče.
Nošení v zimě
I když sněží nebo mrzne, neznamená to, že teď musíte zůstat s miminkem doma. Pobyt na čerstvém vzduchu prospěje všem :-). Nošení získává extra výhodu zejména v době, kdy čerstvě nasněží a tlačení kočárku neodhrabanými chodníky nebo závějemi sněhu připomíná více olympijskou disciplínu než příjemnou procházku.
Aby bylo nošení i v tomto případě bezpečné, stačí dodržovat pár jednoduchých zásad. Samozřejmostí je bezpečná obuv, takže na chvíli zapomeňte na podpatky a zaměřte se na pohodlí, praktičnost a bezpečnost při chůzi. Abyste co nejvíce eliminovali případné riziko pádu následkem uklouznutí na zledovatělé cestě, je skvělé pořídit si protiskluzové návleky, lidově zvané „nesmeky.“
Alfa a omega je nespěchat! Raději jděte z domu dříve a pomalu než pak riskovat pád. Bezpečnost je v tomto případě opravdu na prvním místě, o to víc, že na sobě nosíte to nejvzácnější, co máte – vaše dítě. Také je velmi důležité nemít ruce v kapsách, abyste v případě pádu mohli okamžitě zareagovat a ztlumit pád rukama.
Nabídka speciálních nosících zimních bund je stejně široká jako u mikin.
Naši softshellovou bundu jsme designovali tak, aby střihově doplnila vaši mikinu Smart Hoodie. Stejně jako u Hoodie nemusíte myslet na to, aby vsadka nezůstala doma, protože žádnou nemá. Bunda má dvě řady zipů a při nošení s děťátkem (případně v těhotenství) ji jednoduše zapnete na druhý zip. Minimalistický střih z ní činí univerzální sportovní i městský elegantní kousek. Tak jako u nosící kapsy, i u této bundy jsme využili prvotřídní softshell italské výroby, který odolá větru i vodě. Pro vaši bezpečnost je doplněna o reflexní prvky. Umožňuje nošení vpředu i na zádech.
Naše merinová mikina Smart Hoodie 01 je vhodná pro chladnější podzimní a zimní dny. Tecnowool, ze kterého je ušita, kombinuje to nejlepší z obou funkčních složek. Z vnitřní strany je jemný Tecnopile fleece, který odvádí vlhkost a zvenčí vlna merino, která ji odpařuje do vzduchu a poskytuje ty nejlepší termoregulační vlastnosti. Tento materiál není nepromokavý, proto při dešti, sněhu nebo silném větru doporučujeme mikinu doplnit softshellovou bundou. Rovněž jako Smart Hoodie 02 je i tato mikina velmi variabilní - můžete ji nosit v těhotenství, s děťátkem i bez něj.
Jak obléknout sebe a dítě?
V takovém případě je praktické zateplit zejména části těla, které trčí dítěti ven z nosící pomůcky – nožičky a hlavu s krkem. Na nožičky můžete použít návleky (link). Na spodek nožiček stačí teplé ponožky a zateplené capáčky (v případě větší zimy). Na hlavičku se nám nejvíce osvědčila kukla (chrání krk i hlavičku zároveň), ale stejně dobře poslouží i čepice a nákrčník. U malých dětí se vyvarujte šál a šátků (i na svém krku) kvůli riziku udušení.
Pokud nosíte děťátko na svém oblečení, oblečte ho jako sebe, a protože se nehýbe, dejte mu o jednu vrstvu navíc. Tuto dodatečnou vrstvu můžete praktičtěji nahradit již zmiňovanou nosící kapsou.
Dobrou alternativou k oblečení pro dítě jsou vlněné overaly, které jsou flexibilní a příjemné a děťátko se v nich dá dobře podsadit. Velmi dobré zkušenosti máme s funkčním oblečením – ať už je to merino, moira, tencel, modal – udrží vás i děťátko v tepelném komfortu. I když je počáteční investice do nich vyšší, často jsou rostoucí, a tak vydrží i dvě sezóny. Někdy se do nich člověk zamiluje natolik, že už na sebe jiné nedá.
Jak obléknout sebe? Pokud kojíte, velmi praktická jsou trička na kojení, která vám zakryjí dekolt a zároveň umožní snadný přístup k mlíčku. Nákrčník, který dáváme k našim mikinám Smart Hoodie, vám zakryje krk i dekolt a děťátko si na něj může bezpečně a pohodlně položit hlavičku.
Tipy na závěr
Vrstvení je váš kamarád :-). Vždy je lepší mít na sobě několik tenčích vrstev, ze kterých můžete postupně ubírat, pokud zjistíte, že jste to s oblečením přehnala. Oceníte to zejména u malých dětí, pokud přecházíte z interiéru do exteriéru (například cestujete MHD).Kontrola správnosti - dítě je v tepelné pohodě tehdy, když má teplý a suchý zátylek. Pokud je studený, je třeba vrstvu navíc, pokud je mokrý, je třeba ubrat.
Pro chodící děti máme tip - abyste při jejich nošení nebyli mokří či zabláceni od bot, doporučujeme brát pro ně s sebou i návleky na nohy.
K občasnému poponášení již chodících dětí je také výborný Ring Sling, do kterého můžete dítě nasunout svrchu.
Pokud vás ještě zajímá cokoliv o nošení v chladném počasí, dejte nám vědět e-mailem nebo přes Messenger či Instagram.
(Děkujeme Diobo a Woollies za ilustrační fotografie ❤️)