Váš pomocník v těhotenství a mateřství.
Pečujte o sebe snadno a pohodlně s pomocí PhysioShoe, která vznikla ve spolupráci s urogynekologickou fyzioterapeutkou Mgr. Zuzanou Wolekovou a jejím odborným týmem. Chcete-li vědět, jak můžete PhysioSheath používat, přečtěte si popis níže a v sekci Návody najdete konkrétní způsoby vázání.
Těhotenství
V době, kdy váha břicha začíná více zatěžovat děložní vazy, břišní svaly a páteř, pomůže PhysioSheath odlehčit a vytvořit dodatečnou oporu. Doporučujeme ji používat zejména během aktivní části dne. Působí také jako prevence diastázy přímých břišních svalů a problémů s pánevním dnem. Physioclothes můžete použít také v případě, že v těhotenství trpíte bolestmi pánevního kruhu, které mohou vystřelovat do dolní části zad, páteře, omezovat váš pohyb a výrazně znepříjemňovat fungování během dne. Používáním fyziokrému můžete zpevnit pánev, získat větší stabilitu v kloubech pánevních kostí, které se během těhotenství a po porodu vlivem hormonů uvolňují, a ulevit si od bolesti. Více informací o tom, proč je důležité používat fyziologický oděv během těhotenství, naleznete v přiloženém videu.
Fyziošátek – proč ji používat v těhotenství?
Jak zavázat těhotenské břicho?
Období po porodu
Fyziošátek využijete ihned po porodu. Nemusíte se obávat, že při podvázání bříška budou svaly neaktivní a oslabené. Nejdříve musíte svému tělu poskytnout oporu a umožnit mu uzdravení. Stejně jako když si dáte zlomenou ruku do sádry. Díky této dodatečné podpoře pomůžete svému dýchání a středu těla zlepšit jeho funkci.
- Vaginální porod – po vaginálním porodu, kdy se uvolní pánevní vazy, pomůže Fyziošátek pánevní kosti opět spojit. Můžete být zavázána během odpočinku a při běžných úkonech.
- Sekce – po sekci pomůže Fyziošátek vycentrovat břišní orgány a podepřít břicho a ránu tak, aby na ni nebyl vyvíjen tlak zevnitř.
Fyziošátek – proč ji využít po porodu?
Jak podvázat pánev po porodu pomocí Fyziošátku?
Při nošení dítěte
Při nošení dítěte vám Fyziošátek poskytne oporu a zmírní tlak, který může váha dítěte vyvíjet na vaše břicho a orgány v malé pánvi (dělohu, močový měchýř, močovou trubici, tlusté střevo a konečník). Doporučujeme, abyste při nošení používali Fyziošátek, dokud svaly vašeho břicha a pánevního dna nebudou dostatečně silné, aby tuto zátěž zvládly bez pomoci.
Jak zpevnit bříško po porodu pomocí Fyziošátku?
Trpíte bolestmi pánve i několik měsíců po porodu?
Pomocí Fyziošátku můžete zpevnit pánev a břicho zároveň.
Jakou velikost Fyziošátku zvolit?
Pokud nosíte šaty velikosti 36 nebo menší, zvolte velikost 2, která má rozměry 33 x 360 cm. Pokud nosíte šaty velikosti 38 nebo větší, zvolte velikost 3, která má 33 x 380 cm.
Petra –
Nejlepší věc na nízko položené dítko, nebo oslabené bříško apod, úleva od bolení bříška na 100%, zvládám i horské tůry.